Baño de Bosque. Experiencia sensorial en la Naturaleza!

¿Sabes en qué consiste un baño de bosque?

Un Baño de bosque Sèlvans es un paseo tranquilo en un bosque protegido de alto valor natural
con el objetivo que la persona vuelva a reconectar con la naturaleza. Para ello se ha
desarrollado un método que se basa en dos valores intangibles como son la lentitud y el
silencio.

El bosque puede ser una medicina. Pero no basta una simple caminata entre los árboles. Hay que absorber al bosque con todos los sentidos. En cierto sentido el paseo por el bosque o “baño de bosque” es como una sesión de aromaterapia.

Ven a disfrutar de esta experiencia sensorial en la Naturaleza.

La metodología de esta práctica es sencilla: un paseo relajado, una respiración consciente y el guiaje de un experto. Un Guía profesional específicamente formado en Baños de Bosque te acompañará durante todo el paseo.

Parar, para volver a empezar. Recuperar toda la energía y fuerza perdidas con la fatiga de la rutina y descubrir de nuevo la paz, la calma, la armonía y el equilibrio en Bosques saludables e Itinerarios terapéuticos.

«Baño de Bosque» también conocido en Japón como “Shinrin-Yoku» no se refiere literalmente a un baño tradicional, sino a la práctica de sumergirse mentalmente en un bosque con el propósito de mejorar el bienestar personal y reducir el estrés.

Próximas salidas programadas: los sábados 12 de octubre, 09 y 30 de noviembre.

Punto de encuentro: Sant Hilari Sacalm ( se enviará la ubicación exacta una vez confirmada la actividad).